Интеллектуально-развлекательная игра «Сделай правильный выбор» в рамках акции «Творчество против наркотиков».

Цель: пропаганда здорового образа жизни; воспитание личной ответственности за сохранение своего здоровья.

Задачи: расширить и актуализировать знания подростков о пагубном влиянии вредных привычек на личное здоровье; дать возможность учащимся проявить свои творческие способности; вызывать позитивные эмоции, способствующие поднятию духа и сплочению команд.

Оформление. На демонстрационной доске — название праздника, пословицы и крылатые выражения: «Здоровье не купишь — его разум дарит»; «Здоровье — не всё, но всё без здоровья — ничто» (Сократ); «Я умею думать, умею рассуждать, что полезно для здоровья, то и буду выбирать!»;

«Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!».

Ход интеллектуально-развлекательной программы

1. Приветствие участников.

Под задорную, бодрую музыку В. Соловьёва-Седого «Если хочешь быть здоровым» учащиеся занимают места за игровыми столами.

2. Вводная часть

Ведущий учитель: Продолжительность жизни измеряется годами, а её качество — здоровьем. Быть здоровым — естественное желание человека, и он рано или поздно задумывается о своём здоровье. Один мудрец сказал: «Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях». ЗОЖ - это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья, это основа профилактики заболеваний. Давайте сейчас вместе с вами определим составляющие элементы ЗОЖ.

Команды получают по «ромашке», в серединке которой аббревиатура «ЗОЖ».

На лепестках ромашки напишите составляющие , по вашему мнению, части понятия «здоровый образ жизни», на каждом лепестке по одному элементу ЗОЖ.

(Даётся 2 минуты на обдумывание и выполнение задания.)

Ведущий подводит итоги.

Итак, здоровый образ жизни составляют:

отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков и наркотических средств); оптимальный двигательный режим; закаливание; рациональное питание; личная гигиена; положительные эмоции.

Наша сегодняшняя программа направлена на профилактику вредных привычек и на создание позитивных эмоций, способствующих поднятию духа и сплочению команд. Ещё раз поприветствуем участников игры, гостей, уважаемых членов жюри. Итак, мы начинаем интеллектуально-развлекательную программу «Сделай здоровый выбор!».

3. Основная часть игры

Конкурс 1. Интеллектуальная разминка «Альтернатива»

Ведущий: Это игра в слова. Командам предлагается разгадать по две анаграммы (слово, образованное перестановкой букв).

Первое загаданное слово означает «вид массовых состязаний, соревнований», второе - «болезнь, вызванная вредными пристрастиями».

ДАЛИПОМИА (олимпиада) ИМЯНАКРОНА (наркомания)

Конкурс 2. «Хорошая пословица поднимет любого молодца»

Ведущий: Это конкурс пословиц о здоровье. Наши участники готовились к этому конкурсу — они искали пословицы о здоровье. Сначала мы проверим, как вы выполнили домашнее задание.

Сейчас в течение 3-х минут поочерёдно игроки будут громко называть найденные ими пословицы о здоровье. «Закончи пословицу».

Ведущая: «И что нам горе, когда пословиц море».

На самом деле пословиц о здоровье — множество. Сейчас я буду начинать пословицу, а вы должны её закончить (пословицы не повторяют названные).

/Обращается по очереди к командам/

Двигайся больше — проживёшь (дольше); Чисто жить — здоровым (быть); Кто аккуратен — тот людям (приятен); Ешь да не жирей — будешь (здоровей); Зелень на столе — здоровье на (сто лет); Кто рано встаёт — тому (Бог даёт); Не пеняй на соседа, когда спишь (до обеда); Слабеет тело без (дела); Кто курит табак, тот сам себе (враг); Табак здоровье разрушает и ума (не прибавляет); Если хочешь долго жить — (брось курить); Кто спортом занимается — тот силы (набирается); Здоровье сгубишь — новое (не купишь); Береги платье снову, а здоровье (смолоду).

Конкурс 3. Викторина «Мозговой штурм»

Командам будет задана серия вопросов викторины на темы, касающиеся всех составляющих понятия «ЗОЖ». За правильный ответ — 1 балл. Победит та команда, которая за 2 минуты ответит правильно на большее количество вопросов.

Что на свете дороже всего? (здоровье) Площадка для бокса (ринг) Сочный съедобный плод садовых деревьев (фрукт) Сколько колец в символе Олимпийских игр? (пять) Какая ягода бывает чёрной, красной, белой? (смородина) Прибор для измерения температуры (термометр) Вобла — это рыба или овощ? (рыба) Варёные в воде фрукты (компот) Орган вкуса (язык) Сколько у здорового человека зубов? (32) Специалист по поднятию тяжестей (штангист) Сушёный виноград (изюм) Вино, все спиртные напитки (алкоголь) Люди, не употребляющие пищу животного происхождения (вегетарианцы) Спортивный переходящий приз (кубок) Лёд, снег, чай, пар, туман одним словом. (Вода) Главный командный пункт человеческого организма (головной мозг) Наше тело состоит из клеток (да, нет) Теннисная площадка (корт) Для футбола — мяч, для бадминтона (волан) Какой ценный продукт даёт человеку пчела? (мёд) Девиз Олимпийских игр («Быстрее! Выше! Сильнее!») Ледовая площадка (каток) Живой мотор, приводящий в движение кровь человека (сердце) Сушёный абрикос без косточки (курага) На квадратиках доски короли свели полки — игра (шахматы) Жвачка сохраняет зубы (да, нет) Есть безвредные наркотики (да, нет)

Конкурс 4. «Здоровье в порядке — спасибо зарядке»

Ведущий:

Со здоровьем дружен спорт, Стадион, бассейны, корт, Зал, каток — везде вам рады. За старание в награду Будут кубки и рекорды, Станут мышцы ваши твёрды! Только помните: спортсмены Каждый день свой непременно Начинают с физзарядки!

Предлагаю командам провести зарядку «Карусель здоровья».

Члены команды встают в круг, кладут руки на плечи друг другу и приседают одновременно в данном положении. Выпрямляясь одновременно, играющие подпрыгивают и совершают в воздухе перелёт на 1 шаг по часовой стрелке. Таким образом, дети должны совершить 10 прыжков-перелётов. Задача — не разорвать круг и синхронно выполнять приседания, прыжки и перелёты.Для каждой команды звучит фонограмма песни «Чёртово колесо» слова Е. Евтушенко, музыка А. Бабаджаняна. /Максимальная оценка 10 баллов/

Конкурс 5 . «О вредных привычках»

Ведущий:

Кашляешь, простыл, температуришь, Видим мы, что стал ты слабоват. Кто подвёл железную натуру? Знаешь ты, кто в этом виноват? Это твои вредные привычки. Коль от них ты не избавишься сейчас, То всю жизнь они тебе испортят Да ещё и сильно сократят.

Запомните слова Наполеона: «Привычка принуждает нас ко многим глупостям:

самая большая глупость — стать её рабом» 

Учащиеся инсценируют отрывок из сказки С.В. Михалкова «Как медведь трубку нашёл» 

Учащиеся  (или подготовленные болельщики)представляют на суд зрителей басню С.В. Михалкова «Непьющий воробей» 

Ведущий: Каковы последствия такого поведения? Почему воробей не сумел отказать, сказать НЕТ?

Игра для участников «Выбери ответ»

Ведущий: Причины, по которым начинают курить, употреблять алкоголь и наркотики различны: из любопытства, от скуки, для поднятия авторитета среди друзей, за компанию, чтобы почувствовать себя взрослым, от неумения сказать «НЕТ!».

Как бы вы ответили, оказавшись на месте воробья? Какой ответ вам больше нравится?

Почему?

а) Спасибо, вино опасно для моего здоровья, поэтому я воздержусь от его употребления.

б) Спасибо, у меня сегодня тренировка, это может повлиять на спортивные результаты.

в) Спасибо, но сейчас я вынужден уйти, меня ждут родители.

г) Спасибо, я с удовольствием попробую.

Есть ещё много вариантов отказа от употребления алкоголя.

Приведите свои примеры.

Ведущий: Алкоголь опасен в любом возрасте, особенно в детском и подростковом. Он делает человека зависимым, к нему быстро привыкают. Организм постепенно разрушается. Такую ошибку исправить трудно. Лучше её не делать. Полезно помнить следующие слова великого русского писателя Л. Н. Толстого:

«Вино губит телесное здоровье людей, губит умственные способности, губит семью, губит души людей и их потомство» 

Конкурс 6. «Хочу быть здоровым!»

Ведущий: Придумайте речевку на тему «Здоровый образ жизни».

 Девиз: Здоровье — это круто, здоровье — это класс! Здоровый образ жизни. Касается и нас!

Конкурс 7. «Здоровье начинается с тебя!»   Ведущий: Это конкурс защиты плакатов на тему «Здоровье начинается с тебя!»

Презентацию ваших плакатов на тему здорового образа жизни будет оценивать жюри.

- В конце занятия, послушайте, пожалуйста напутствие от старших товарищей.

И вот пришёл прощанья час,  Игра закончилась у нас.  Мы все надеемся, что с ней  Ты стал немножечко умней. Подумай, оглянись вокруг, реши - Что важно в жизни для твоей души: Дом, словно крепость, уважение, любовь Иль неизвестности пленительный покров? Чтобы быть всегда здоровым,  Бодрым, стройным и весёлым,  Дать совет мы вам готовы,  Как прожить без докторов. Надо кушать помидоры, Фрукты, овощи, лимоны, Кашу — утром, суп — в обед, А на ужин — винегрет. Надо спортом заниматься, Умываться, закаляться, Лыжным бегом увлекаться И почаще улыбаться!

- А сейчас, я вам предлагаю поучаствовать в флешмобе «Я делаю правильный выбор».

Ведущий: Мы очень надеемся, что вы сделаете правильный, здоровый выбор!

Помните: ваше здоровье - в ваших руках!